نمایندگی تفال در تهران
خرید اتو بخار تفال
زودپز برقی تفال
خرید توتون پیپ
مرکز خرید پیپ در تهران
سیگار برگ کوبایی
آموزشگاه شیرینی پزی
آموزشگاه آشپزی
آموزشگاه کافی شاپ در تهران
تور کویر
خرید بک لینک
تور قبرس شمالی
تور کوش آداسی
قيمت باكس هتلی
قیمت تشک رویا
موقع پياده روي آدامس بخوريد آرايش عروس
نوشته شده در تاريخ ۶ خرداد ۱۳۹۷ توسط عروس | نظرات (0)

آرايش عروس: در تحقيقات بسياري تاثيرات جويدن آدامس هنگام استراحت براي سلامتي مورد مطالعه قرار گرفته است. هر چند گروهي از محققان ژاپني به صورت ويژه تاثيرات آدامس جويدن را هنگام ورزش كردن بررسي كردند.
يافته هاي بدست آمده نشان داد جويدن آدامس هنگام پياده روي عملكرد جسمي و روان شناختي را بخصوص در مردان مسن و ميانسال بهبود مي دهد.
در اين بررسي 46 زن و مرد 21 تا 69 ساله به صورت اتفاقي در دو گروه جداگانه جاي گرفتند. از افراد گروه نخست درخواست شد براي مدت 15 دقيقه با سرعت طبيعي پياده روي كرده و همزمان آدامس بجوند. همينطور افراد گروه دوم بدون جويدن آدامس در همين مدت زمان پياده روي كردند.
محققان ضربان قلب شركت كنندگان در زمان استراحت و پياده روي و مسافت راه رفته را اندازه گيري كردند. همينطور مجموع انرژي مصرفي هنگام پياده روي محاسبه شد.
محققان دريافتند ميانگين ضربان قلب هنگام پياده روي در افراد گروه نخست بالاتر بوده است. همينطور مردان مسن و ميانسال در گروه نخست نسبت به شركت كنندگان گروه كنترل تاثيرات مثبت بيشتري را دريافت كرده اند.
به گزارش مديكال ديلي، محققان با اشاره به اينكه لازم است براي تعيين مكانيزم اين تاثير گذاري تحقيقات بيشتري صورت گيرد اظهار داشتند: جويدن آدامس به انطباق ريتم قلب و ريتم لوكوموتور (دستگاه ماهيچه اي اسكلتي) كمك مي نمايد. فرآيندي كه در بين افراد مسن نسبت به جوان ترها بيشتر ديده مي گردد.

ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :
[ ]
تمام حقوق اين وبلاگ متعلق به آرايش عروس مي باشد